Tomar un buen desayuno diario cuenta con múltiples beneficios a la salud física y mental, las épocas tan particulares como la que estamos viviendo es importante tener en cuenta nutrirse correctamente y con calidad.
"No desayunar reduce el rendimiento y la concentración, y además incentiva el consumo de alimentos de alto nivel calórico y bajo contenido nutritivo"
advierte un equipo de médicos y nutricionistas del Grupo NC Salud, empresa especializada en el asesoramiento dietético en las farmacias.
Dentro de los beneficios que encontramos al cuidar nuestra alimentación desde el desayuno encontramos los siguientes:
1- Ayuda a conservar la masa muscular.
2- Mantiene activo nuestro metabolismo, evitando la acumulación de grasas.
3- Favorece el comer sano el resto del día.
4- Mejora el rendimiento y la concentración.
Te invitamos a alimentarte Saludablemente y te recomendamos el consumo de nuestra tostada de marca Alimentos Naturales con su Gusto Dulce, este producto cuenta con importantes aportes nutricionales y contribuye a una dieta saludable.
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